Ubat Sakit Mental

Assalamualaikum dan salam sejahtera...

Gambar dari anticap

Beberapa pakar dalam pelbagai bidang mengkaji tentang gangguan mental dan mereka bersepakat bahawa tiga perkara pokok yang dapat merawat sakit mental iaitu:

1. sentiasa menggantungkan diri dengan Allah SWT, menyembah Allah SWT, taat dan berserah diri kepada Allah SWT. Ini merupakan masalah keimanan yang penting
2. menutup fail-fail kepedihan, kesusahan serta keresahan dan mulai satu hidup baru dengan hari yang baru pula
3. membiarkan masa depan yang masih ghaib itu, tidak mengelamun dan menjauhkan diri dari segala bentuk ramalan yang tidak berasas. Sebaliknya berusaha untuk hidup dalam hari ini sahaja.

"jauhilah semua bentuk angan-angan yang terlalu jauh sebab ia akan membuatmu terlena dalam khayalan yang kosong sahaja"