Ubat Hati

Assalamualaikum dan salam sejahtera..

Apa khabar semua? Di harap berada dalam keadaan sihat walafiat. Pernah tak anda mendengar lagu Opick yang bertajuk Tombo Ati?

Tombo Ati dalam bahasa Melayunya Ubat Hati. Pertama kali mendengar lagu ini, saya fikirkan lagu ini hasil karangan komposer lagu. Tapi sebenarnya lagu ini diungkap daripada kata-kata ulamak yang memberi panduan kepada kita untuk menjaga hati.

Secara ringkas, ubat hati ada 5 perkara (merujuk lagu Tombo Ati):

1. Baca Quran dan maknanya


2. Solat malam dirikanlah


3. Berkumpullah dengan orang-orang soleh


4. Perbanyakkan berpuasa


5. Zikir malam berpanjanglah

Perkara utama yang perlu ada untuk mengamalkan sesuatu ibadat ialah dengan ilmu. Allah SWT akan memandu kita melalui perantaraan ilmu. Yang penting kita ikhlas menuntut ilmu untuk mencari keredhaan Allah.

Saya, merasakan perkara-perkara yang disarankan oleh ulamak itu mudah untuk kita jadikan latihan melaksanakannya kalau kita sering menjaga solat jemaah (surau/ masjid) dan menghadirkan diri dalam majlis-majlis ilmu. Zikir, bangun malam dan berpuasa juga merupakan amalan yang memerlukan latihan. Jadi, langkah yang boleh diambil ialah melakukan sedikit demi sedikit dengan cara yang betul dan istiqamah.

Dengan menghadirkan diri ke majlis-majlis ilmu bermakna kita berkumpul dengan orang soleh. Di samping itu, dalam majlis ilmu kita akan dapat mendengar pengajar membaca ayat-ayat al-Quran beserta huraian makna dan juga hadith Rasulullah SAW.

Marilah kita menuntut ilmu dan beramal...

Berkata seorang ulama, Ibrahim Al-Khawas RA: “ Sesungguhnya ubat hati itu ada lima perkara, maka ubatilah hati kamu dengan lima perkara tersebut. Pertamanya, bacalah Al-Quran dengan menghayati isi kandunganya. Kedua, mengosongkan perut dari terlalu kenyang atau berpuasa. Ketiga, bangun ( beribadat ) di waktu malam. Keempat, menghampirkan diri kepada Allah ( beribadat ) disepertiga malam dan yang kelimanya, sentiasa bersama-sama di dalam majlis orang-orang yang soleh ”.

Dipetik dari mindvision