Jiwa Kosong Vs Jiwa Tenang

Assalamualaikum..

Apakah itu jiwa kosong?
Apa pula jiwa tenang?


Kalau kita tanya orang yang beryoga, mereka akan bagi langkah-langkah yang biasa mereka amalkan iaitu dimulai  dengan duduk diam-diam dan kosongkan jiwa dan  sebangainya.

Pening kepala nak fikirkan macammana nak tenangkan jiwa kalau jiwa kita kosong.

Kalau cara Islam senang saja. Orang yang tenang ialah orang yang sentiasa ingat Allah SWT.